Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00

Правда ли, что вакцинация замедляет процесс старения?

21 июля 2026 года главный внештатный гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева в беседе с “РИА Новости” заявила, что вакцины против гриппа, пневмококка и других инфекций могут продлить жизнь. Такое высказывание вызвало живой интерес и закономерный вопрос, действительно ли прививки способны замедлять процессы старения?

Эта тема активно изучается учеными в разных странах. В научных журналах периодически публикуются исследования, посвященные влиянию вакцинации на хроническое воспаление, иммунное старение и продолжительность жизни. Сегодня разберем, что известно на данный момент, какие эффекты вакцин уже подтверждены, а какие пока остаются на уровне гипотез.

Почему вакцины могут влиять на старение?

На первый взгляд связь между вакцинацией и темпами старения кажется неожиданной. Однако ученые рассматривают этот вопрос с точки зрения биологии и работы иммунной системы.

С возрастом активность иммунитета постепенно снижается. Организм хуже справляется с уничтожением инфекций и поврежденных клеток, а одновременно с этим развивается хроническое вялотекущее воспаление. Такое состояние получило название «инфламейджинг» и оно считается одним из ключевых механизмов биологического старения1. Инфламейджинг ассоциирован с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, деменции, онкологических болезней.

Вместе с тем любая инфекция сопровождается выраженной воспалительной реакцией и становится серьезной дополнительной нагрузкой для иммунной системы. В последние годы ученые все чаще обсуждают, что повторные инфекционные болезни могут способствовать усилению инфламейджинга и ускорять развитие возраст-ассоциированных изменений.

Именно поэтому вакцинацию рассматривают не только как способ профилактики инфекций, но и как один из инструментов здорового долголетия2. В современной геронтологии изучается гипотеза о том, что вакцинопрофилактика инфекций снижает общую воспалительную нагрузку на организм, помогает поддерживать функциональную активность иммунной системы.

Что показывают результаты исследований?

Одной из наиболее значимых работ стало исследование, опубликованное в 2026 году по поводу вакцины от опоясывающего герпеса3. Авторы проанализировали данные 3884 пациентов в возрасте 70 лет и старше. Ученые оценивали не только наличие вакцинации против опоясывающего герпеса, но и целый комплекс биомаркеров старения: уровень хронического воспаления, состояние врожденного и адаптивного иммунитета, здоровье сердечно-сосудистой системы, показатели биологического возраста.

Исследователи обнаружили, что у вакцинированных участников были ниже показатели хронического воспаления, более медленные темпы эпигенетического, транскриптомного и общего биологического старения. Наиболее выраженные различия наблюдались в течение первых 3-х лет после вакцинации, хотя часть эффектов сохранялась дольше.

Для других вакцин пока нет подобных убедительных данных. Упомянутые ранее прививки против гриппа и пневмококка достоверно снижают риск госпитализаций и смертности от осложнений этих инфекций, но их влияние на темпы биологического старения не доказано.

Способны ли вакцины «омолаживать» организм?

Короткий ответ — нет. На сегодняшний день нет доказательств того, что какая-либо вакцина может обратить вспять возрастные изменения. Однако прививки снижают риск инфекционных осложнений: выраженного воспаления, декомпенсации хронических заболеваний, госпитализаций и других состояний, которые особенно опасны в пожилом возрасте. Иными словами, вакцинация не делает организм моложе, но помогает избежать инфекций, тем самым способствуя сохранению здоровья и активности.

Какие прививки особенно важны в пожилом возрасте?

Людям старше 60 лет рекомендуют вакцинироваться против таких заболеваний:

Кроме того, с учетом состояния здоровья, образа жизни и планируемых поездок врач может рекомендовать другие прививки, например против менингококковой инфекции, вирусного гепатита B, гепатита А, клещевого энцефалита и других заболеваний.

1 pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6146930/
2 tandfonline.com/doi/full/10.1080/21645515.2026.2624234#abstract
3 academic.oup.com/biomedgerontology/article/81/3/glag008/8430804

Вакцинация и старение

Консультация врача

В ID-Clinic вы можете проконсультироваться по вопросам вакцинации, получить персональный график и сделать все необходимые прививки. Вакцинация проводится в клинике, а также на дому — выездная услуга удобна для пожилых пациентов и людей с ограниченной мобильностью. Для записи на консультацию врача воспользуйтесь онлайн-формой на этой странице.

Осмотр

B04.014.004.014

Вакцинация против гриппа типа А и В (4-валентная вакцина) УЛЬТРИКС КВАДРИ

3000 ₽

B04.014.004.023

Вакцинация против пневмококковой инфекции (Пневмовакс 23)

5700 ₽

B04.014.004.024

Вакцинация против пневмококковой инфекции (Превенар 13)

5300 ₽

B04.014.004.037

Вакцинация против пневмококковой инфекции (Превенар 20)

5700 ₽

Записаться на консультацию

Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А

пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00

Нужно поставить галочки, без согласия мы не сможем с вами связаться.

Другие услуги клиники

Истории и отзывы наших пациентов

Продокторов

Была на приеме у врача-эндокринолога Дарьи Михайловны Сурженко. Очень внимательный, интеллигентный и чуткий врач! Были проблемы, связанные с деятельностью гормонов щитовидной железы. Прошло совсем немного времени, а уже улучшены показатели, самочувствие и настроение.  Обязательно буду рекомендовать знакомым, так как знаю по себе, насколько сложно найти хорошего специалиста в данной сфере. Спасибо администрации "H-Clinic" за профессионализм и подбор врачей с таким колоссальным опытом! Отличная клиника.

Пользователь (СберЗдоровье)

Анна Борисовна очень грамотная. На приеме врач собрала анамнез, все подробно объяснила, ответила на все вопросы, и дала рекомендации. Рекомендую данного специалиста.

Пользователь (СберЗдоровье)

Врач приятный. Мне очень понравился, я буду дальше у неё наблюдаться. Анна Борисовна меня выслушала и выписала препараты.

Пациент

Мне все понравилось. Людмила Ивановна отзывчивый, внимательный врач. Я осталась очень довольна приёмом. Она на приёме выписала мне рекомендации и лечение. Специалист уделил мне достаточно времени на приёме. Я обязательно обращусь к ней повторно.

Монахов Никита Эдуардович

Молодой, но перспективный специалист и видно, что профессиональный человек. Он осмотрел меня без проблем, прописал необходимые медикаменты, провел полностью консультацию по поводу заболевания, рассказал какие могут быть последствия, если не лечиться, как мне действовать и довел до меня всё доходчиво.

Продокторов

Выражаю благодарность онкоурологу Кротову Кириллу Юрьевичу за помощь успешную операцию! Доктор оказал мне неоценимо важную помощь. Ранее врачи говорили, что мне нужна будет дорогая операция, денег у меня на нее не было. Когда проверился у Кротова и сдал все анализы по его направлениям, он взялся сам меня прооперировать, за час все сделал, и операция состоялась успешно. Ни осложнений, ни других проблем. Трое суток провел в больнице после нее и выписали домой. Спасибо доктору огромное.

Пользователь (СберЗдоровье)

Анна Борисовна внимательный, вежливый,грамотный и профессиональный доктор. Приятная в общении,спокойная. Моё лечение носит длительный характер и думаю всё идёт правильно.Я уже не первый раз приезжаю. Желаю Анне Борисовне удачи.

Аноним

Юлия Геннадьевна - лучший гинеколог, которого я встречала в своей жизни! Я два года мучалась с циститом и нарушенной микрофлорой, сменила трех гинекологов, проходила длительные лечения, потратила десятки тысяч рублей на обследования и анализы, но никакого результата это не давало. Каждый раз, когда очередной курс лечения заканчивался, мне назначали что-то новое, и я постоянно сидела на лекарствах. Потом один уролог посоветовал обратиться к Юлии Геннадьевне, сказав, что его пациенты хорошо о ней отзывались, и по его опыту она давала адекватное лечение. К ней я обратилась в середине декабря 2020 года. Юлия Геннадьевна провела обследование, объясняла всё очень детально и поясняла значение терминов, которые она использовала. Назначила анализы и уточнила, какие анализы можно сдать позже, если по деньгам будет тяжело сделать всё сразу. Так как на момент обращения я уже отчаялась, что мне помогут, и была в глубоком подавленном состоянии, Юлия Геннадьевна меня успокоила, убедила меня в том, что моя проблема не такая и страшная, и что мы вместе ее победим. После получения результатов анализов, она назначила мне месячный курс лечения, при этом прописала альтернативный курс на случай, если один из препаратов вызовет дискомфорт. Дискомфорта не было. После лечения, через месяц после последнего приема, я пришла на контрольный прием в январе 2021. И я здорова! И самое главное, что я чувствую, что здорова! Меня вправду больше ничего не беспокоит! Два года мучений остались позади! Я сегодня плакала от радости. Я хочу выразить огромную благодарность Юлии Геннадьевне за ее профессионализм, за такой быстрый и ощутимый результат, и за то, что я наконец-то перестала себя гнобить и думать, что со мной что-то не так. Я нашла своего гинеколога и теперь точно буду ходить только к ней.

Пользователь (СберЗдоровье)

Выбрала этого доктора, потому что была свободная запись в этот же день, что было важно. Врач объяснила все вопросы, которые меня интересовали и поставила хорошее лечение. Прием начался без задержек.


Пользователь (НаПоправку)

Я безумно рада что попала на приём именно к Татьяне Сергеевна в ID клиник. Чудесная женщина, профессиональный доктор. Грамотно провела первичный осмотр, назначила обследование.
Благодарю весь персонал ID клиник за прекрасную работу, чуткость и неравнодушие. Теперь только к Вам!

Записаться на приём

Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А

пн.-пт. с 9:00 - 20:00, сб.-вс. с 10:00 - 18:00

Нужно поставить галочки, без согласия мы не сможем с вами связаться.

Имеются противопоказания,
необходима консультация специалиста