клиника
Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00
Тромбозы и тромбоэмболии чаще случаются зимой1 на фоне низких температур воздуха и переохлаждения периферических отделов тела. Однако в летний период врачи также часто сталкиваются с этой проблемой, поскольку жара создает не менее опасную ситуацию и способствует образованию кровяных сгустков. Это чревато закупоркой сосудов и развитием жизнеугрожающих последствий: инфаркта миокарда, инсульта, тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА). В этой статье мы рассмотрим, кому следует особенно внимательно относиться к своему состоянию в жаркий сезон и какие меры помогают снизить вероятность сосудистых осложнений.
Основная причина повышенного риска тромбообразования — сгущение крови, которое возникает при обезвоживании организма.2 Обильное потоотделение, учащенное дыхание и высокая температура окружающей среды приводят к чрезмерной потере жидкости и электролитов. Если человек в жару не следит за водным балансом и пьет слишком мало, у него увеличивается вязкость крови. Густая кровь содержит больше тромбоцитов на единицу объема, а именно эти форменные элементы играют ключевую роль в образовании тромбов.
Во время жары в организме происходит перераспределение циркулирующей крови: увеличение притока к коже для отдачи тепла и замедление кровотока в глубоких венах конечностей, где чаще всего образуются сгустки. На фоне нарушения электролитного баланса уменьшается эффективность сердечных сокращений, что еще больше усиливает венозный застой. Формированию тромбов также способствует активация симпатической нервной системы, выброс катехоламинов и сужение сосудов.
Повышение температуры окружающей среды — это один из факторов риска, а не основная причина тромбоза. Его негативное влияние возрастает у людей, которые предрасположены к тромбообразованию. К этой категории относят:3
беременных женщин;
женщин, которые принимают оральные контрацептивы с эстрогенами;
людей старше 60 лет;
курильщиков;
людей, которые ведут малоподвижный образ жизни;
пациентов с избыточным весом и нарушениями обмена веществ;
пациентов с варикозом, сердечно-сосудистыми болезнями: ИБС, артериальной гипертензией, сердечной недостаточностью, аритмией;
пациентов, которые вынуждены соблюдать постельный режим вследствие травм, операций, тяжелых заболеваний;
больных с врожденными и приобретенными состояниями гиперкоагуляции.
Вероятность развития тромбоза резко возрастает при длительном пребывании в неподвижном и неудобном положении. Такая ситуация характерна для авиаперелетов и продолжительных поездок в наземном транспорте, число которых закономерно возрастает в летний период — сезон отпусков и отдыха на морских курортах.
Чтобы минимизировать влияние жаркой погоды на тромбообразование и здоровье в целом, нужно следить за питьевым режимом. Взрослому человеку требуется 30-40 мл жидкости на килограмм веса в сутки,4 но в жару этот показатель увеличивается примерно на треть. Если человек активно двигается, тренируется или занят физическим трудом при высоких температурах воздуха, ему следует выпивать около 200 мл воды каждые 15-20 минут5 во время интенсивных нагрузок. Для восполнения потерь жидкости лучше всего подходит минеральная вода без подсластителей и газа, а также можно использовать компоты, некрепкий зеленый или травяной чай, спортивные напитки с электролитами.
Дополнительные рекомендации для профилактики тромбозов:
избегать длительного сидения или стояния в одной позе;
выбирать свободную обувь и одежду, которая не передавливает ноги и не нарушает кровоток;
избегать чрезмерных физических нагрузок в дневное время;
ограничить пребывание на солнце;
при наличии хронических заболеваний принимать все препараты, назначенные врачом.
В жаркую погоду нужно внимательно следить за своим самочувствием, особенно при наличии сердечно-сосудистых болезней. Необходимо срочно проконсультироваться с врачом при появлении таких симптомов:
внезапная боль, отек, покраснение или синюшность одной конечности;
боль или чувство сдавления в груди;
сильная одышка, кашель;
интенсивная головная боль;
головокружение, предобморочное состояние;
потеря сознания.
Консультацию опытного кардиолога вы можете получить в ID-Clinic. У нас доступен прием врача в любом удобном для вас формате: личный визит в клинику, онлайн-беседа по видеосвязи для пациентов из любой точки мира, выезд на дом в пределах Санкт-Петербурга.
1 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32036737/Для записи на консультацию оставьте заявку в форме на этой странице и администратор свяжется с вами в ближайшее время.
A05.10.004
Снятие, расшифровка, описание и интерпретация электрокардиографических данных (ЭКГ)
1400 ₽
A05.10.008
Суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру (СМЭКГ)
2800 ₽
А04.10.002
Эхокардиография (УЗИ сердца)
3900 ₽
Online консультация врача-кардиолога
4000 ₽
Записаться на консультацию
Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00
К Марии Александровне привела свою маму, которая несколько месяцев безуспешно боролась с некрасивыми и зудящими пятнами на лице. Была у двух врачей по месту жительства, прошла курс недешевого лечения - все зря. Мария Александровна сразу же предположила диагноз, который подтвердился после обследования. На понятном языке объяснила нам что происходит, какое она планирует лечение и бонусом дала маме подробнейшую рекомендацию по уходу за кожей лица. Итог - за 3 недели состояние кардинально улучшилось. Зуд прошел сразу, пятен уже почти не видно. Очень приятно встретить человека, который сочетает в себе высокий профессионализм с терпением и чуткостью. Спасибо большое!
Специалист:
Выражаю слова признательности и уважения врачу Марине Георгиевне Велихер. Доктор проявил высокий профессионализм, системный подход и глубокую человеческую отзывчивость. Достойное сочетание молодости, вдумчивости и знаний.
Специалист:
Был у Виктории Валерьевны год назад. К сожалению, мой ноготок не поддался назначениям Виктории Валерьевны, я продолжаю битву. Мы договорились, что я приду еще раз, если улучшений не будет, а я так и не собрался. Теперь по делу: доктор объясняет всё, применительно к случаю, все-все нюансы поясняет. Смотреть на чужие страшные ногти, наверно, не всегда располагает к тактичному общению, но это не тот случай. Я считаю, к доктору можно и нужно обращаться.
Специалист:
Обратились к Николаю Ивановичу полгода назад. Он очень тщательно и с пониманием отнёсся к нам. После разговора мы осознали нашу проблему и решили наблюдаться у доктора. Объяснил все нюансы нашего диагноза и начал лечение. Дочь стала меняться буквально с первого приема. Перестала употреблять, и уже пол года не замечена. Стала исправлять учебу в школе и поменяла круг друзей. После каждого приема приходит с новыми, правильными мыслями и реализует их. Лечение назначено грамотно. Были страхи побочных явлений от препаратов, но их не оказалось, за это особое спасибо, что учли наше пожелание и страхи. Спасибо Николаю Ивановичу!
Специалист:
Евгения Михайловна, врач реально по призванию. Посетила ее в клинике на Ивана Черных, видно, что доктор реально выкладывается, отдается своей работе. Тщательно обследовала, подобрала лечение, дала рекомендации. Весьма приятна в общении, естественна в желании помочь без лести, лизоблюдства и ужимок. Весь персонал клиники превосходный.
Не понравилось
Такого нет и я уверена, не будет.
Комментарий
Это довольно странно, но я поймала себя на мысли, что когда-нибудь хотела лечиться в этой клинике, настолько там все душевно. Сейчас в благодарность врачу и заведению рисую 2 картины для холла).
Специалист:
В октябре записывался в H-Clinic для сдачи анализа крови на ТТГ. В целом, могу сказать, что посещением я остался доволен. Заранее по телефону администратор проинформировала о подготовке, собственно, она была стандартная, кровь нужно было сдавать натощак. Кровь сдал быстро, пришёл ко времени записи, и меня сразу пригласили в процедурный кабинет. В процедурном кабинете было чисто, аккуратно, кровь взяли не больно. Клинику эту посещал впервые, обстановка там приятная, к обслуживанию персонала вопросов тоже никаких не возникло, были соблюдены все противоковидные меры. Думаю, что услугами данной клиники буду пользоваться и в будущем. Единственное - немного смутило расположение клиники, не очень удобное, на мой взгляд, и в целом, место, где она находится, несимпатичное. Но этот фактор не имеет отношение к самому качеству обслуживания. Всё остальное было в порядке.
Обратились с мужем к Корнеевой Татьяне с просьбой о прививках от пневмококковой инфекции. В клинике соблюдаются все меры предосторожности в связи с COVID. Врач провела полный осмотр, проконсультировала подробно о прививке, проявила внимательность и заботу о пациентах. После вакцинации осуществляла наблюдение в течение 30 минут. Доброжелательный и внимательный весь персонал клиники.
Специалист:
Руслан Валентинович очень вежливый и приятный врач. На приеме доктор провел предварительное обследование, чтобы сделать заключение могу я прививаться или нет. Рассказал всё чётко, по протоколу. После чего позволил это делать. Далее позвал медсестру, которая провела вакцинацию. Мне показали бутылочку с вакциной, рассказали что и как, с чему готовиться и чего ожидать. Всё, что хотел, то получил. Никаких проблем не было. От приема осталось исключительно положительное впечатление.
Специалист:
Чудесная клиника профисионально , качественно , врач вирусолог Звонцова Светлана Александровна чуткий Доктор профессиональный внимательный подход к пациенту !! Будем лечиться в клинике.
Специалист:
Внимательный, грамотный, объясняет простым языком без врачебных заумностей.
Внимательный врач, все расспросил, провел осмотр, объяснил, какие анализы надо сдать и зачем, когда они будут готовы, по результатам назначит лечение, заранее рассказал, какие могут быть варианты и как долго принимать. Консультация продолжалась целый час! Ответил на все вопросы, которые у меня были. Были сомнения, что доктор молодой, но оказалось, что уже очень опытный и грамотный. Понравилось, что не назначил лишних анализов, только то, что необходимо.
Специалист:
