Лубриканты при климаксе

Интимные лубриканты — медицинские изделия, которые дополняют или заменяют естественную смазку на половых органах. Они улучшают скольжение, уменьшают трение, повышают комфорт для обоих партнеров во время интимной близости. Лубриканты используются при разных видах секса, и специалисты рекомендуют всегда иметь про запас один-два флакона для тех случаев, когда естественных выделений будет недостаточно.

Применение лубрикантов особенно важно для женщин в периоде климакса. В это время резко снижается выработка половых гормонов, из-за чего возникает сухость влагалища и атрофический вагинит. Половой акт без лубриканта вызывает дискомфорт, трение и боль, что в результате приводит к серьезным проблемам в интимной жизни и даже к полному отказу от секса.

Разновидности лубрикантов

По составу интимные смазки делятся на 3 типа:

1. Водные. Недорогие, комфортные и универсальные лубриканты для экспресс-увлажнения влагалища во время полового акта. Они подходят для вагинального секса, совместимы с любыми видами интимных игрушек. Такие составы максимально приближены к естественной смазке и комфортно ощущаются, но довольно быстро высыхают.

2. Силиконовые. Более плотные и вязкие лубриканты, которые обволакивают слизистую оболочку и обеспечивают максимальный комфорт во время скольжения. Они не смываются водой, остаются на слизистых в течение всего полового акта. Однако они требуют тщательного смывания после секса, могут оставлять стойкие следы на постельном белье, не совместимы с игрушками из медицинского силикона.

3. Масляные. Наименее распространенные варианты смазки, которые содержат оливковое, кокосовое или другие натуральные растительные масла. Такие лубриканты имеют продолжительный эффект, дополнительно питают и увлажняют слизистые оболочки. При этом они оставляют масляную пленку на стенках влагалища, а также пачкают белье и одежду.

Какой лубрикант лучше выбрать при климаксе

Оптимальный вариант для женщин климактерического возраста — смазки на водной основе. Многие из них имеют нейтральный простой состав, поэтому могут применяться с любой частотой, в том числе на ежедневной основе. Такие лубриканты совместимы со всеми видами презервативов и секс-игрушек, что обеспечивает свободу и разнообразие интимной жизни. К тому же они не требуют смывания мылом — действия, которое может усиливать сухость при атрофическом вагините.

Единственный нюанс водных смазок — их быстрое высыхание. Если половой акт длится достаточно долго, необходимо несколько раз добавлять лубрикант, чтобы избежать чувства трения и дискомфорта.

Силиконовые и масляные лубриканты подходят для продолжительного полового акта. Они долгое время не высыхают, поэтому в большинстве случаев достаточно однократного нанесения смазки для комфорта на протяжении всей интимной близости. Поскольку средства не смываются водой, их часто применяют для мануальных ласк и полового акта в душе. Кроме стандартных силиконовых лубрикантов, можно найти гибридные смазки на водно-силиконовой основе, которые обеспечивают более естественные ощущения.

Важные советы по выбору смазки при климаксе:

● обращайте внимание на pH средства — оптимальным считается показатель 3,7-4,5, который соответствует естественной среде здорового влагалища;

● избегайте смазок с содержанием пропиленгликоля, поскольку он может вызвать сухость влагалища;

● откажитесь от лубрикантов с ароматизаторами, вкусовыми добавками и другими синтетическими компонентами, которые могут спровоцировать раздражение;

● не приобретайте «возбуждающие», «разогревающие» и другие необычные виды лубрикантов, поскольку при атрофическом вагините они обычно вызывают сильное жжение и дискомфорт;

● обязательно проверяйте целостность упаковки и срок годности лубриканта — как и любое медицинское изделие, средство нельзя использовать после окончания даты, указанной производителем.

Как правильно использовать лубриканты

Первое, что нужно сделать, перед применением нового лубриканта, — тест на аллергию. Необходимо нанести небольшое количество средства на сгиб локтя и понаблюдать за состоянием кожи. Если через полчаса нет зуда, покраснения и дискомфорта, можно применять смазку по назначению.

Лубрикант наносят непосредственно перед началом полового акта. Небольшое количество средства наносят на кончики пальцев, чтобы немного его согреть, после чего распределяют по половым губам и в области входа во влагалище, а также смазывают половой орган партнера. Если используются варианты на водной основе, их нужно обновлять в среднем каждые 10-15 минут.

После завершения полового акта необходимо смыть лубрикант. Есть мнение, что средства на водной основе не обязательно смывать, но врачи рекомендуют не пренебрегать гигиеной. Для удаления водной смазки достаточно подмыться водой. Если использовались составы на силиконовой или масляной основе, для очищения обязательно используют гель для интимной гигиены.

Женщинам в период климакса стоит обратить внимание на щадящие гипоаллергенные средства с нейтральным уровнем кислотности, чтобы уменьшить раздражение слизистой оболочки после подмывания. Интимную гигиену после близости с лубрикантом проводят только снаружи. Ни при каких обстоятельствах не следует промывать влагалище изнутри. Остатки средства выходят с естественными вагинальными выделениями и не причиняют вреда.

Могут ли лубриканты навредить здоровью

Смазка для интимной близости, которая куплена в аптеке, секс-шопе или крупном гипермаркете, имеет сертификаты качества и безопасна для здоровья. Однако это не исключает индивидуальных аллергических реакций, которые могут проявляться покраснением, отечностью и жжением в области половых органов. При таких симптомах нужно прекратить интимную близость и тщательно смыть средство. Спустя несколько часов симптомы должны уменьшиться и постепенно исчезнуть. Если дискомфорт не проходит, на следующий день нужно обратиться к гинекологу и сообщить о причинах появления нежелательной реакции.

Безопасность лубриканта зависит от его состава. Интимные проблемы могут возникать при использовании смазок с такими компонентами:

● хлоргексидин — антисептик, который при частом применении нарушает баланс вагинальной микрофлоры, способствует развитию бактериального вагиноза;

● гидроксид натрия — едкий компонент, который в высокой концентрации может вызвать раздражение;

● мальтодекстрин, глицерин — ингредиенты, которые служат питательной средой для грибков рода Кандида, вызывающих вагинальный кандидоз;

● ментол — охлаждающий компонент, который может вызвать контактный дерматит и аллергические реакции.

Что делать, если лубрикант не справляется с вагинальной сухостью

Первопричина дискомфорта и сухости во влагалище заключается в дефиците эстрогенов. Любые лубриканты — это вспомогательное средство, которое нужно дополнять лечением причины развития атрофического вагинита. Если женщину в периоде климакса беспокоит дискомфорт в повседневной жизни и во время интимной близости, следует проконсультироваться с гинекологом. Врач назначит специальную гормональную терапию: местные вагинальные средства с гормонами и/или системную заместительную терапию препаратами эстрогенов. Необходимость такого лечения и его вид определяется индивидуально с учетом возраста женщины, давности наступления менопаузы, состояния здоровья и других факторов.