Некоторые специалисты утверждают, что понятия “метеозависимость” не существует, и организм человека не способен реагировать на изменения погоды. С ними категорически не согласны более 30% взрослых людей, которые страдают от головных болей, ломоты в теле, перепадов давления и других неприятных симптомов, возникающих при смене температурного режима и атмосферного давления.
Действительно. метеозависимость нельзя назвать заболеванием. Такой диагноз отсутствует в Международной классификации болезней. Более точное определение — комплекс негативных реакций организма на изменение факторов окружающей среды.
Причиной плохого самочувствия могут быть любые изменения погоды. Чаще всего организм негативно реагирует на резкие колебания температуры, особенно если они не характерны для текущего сезона, а также на смену атмосферного давления с высокого на низкое, и наоборот. Внезапное чередование хорошей ясной погоды с унылыми пасмурными и дождливыми днями — еще один фактор, который плохо сказывается на физическом и психоэмоциональном состоянии.
Многие жители Санкт-Петербурга сталкиваются с неприятными симптомами метеочувствительности, что вполне объяснимо. Ввиду особого географического расположения и смешивания разных воздушных потоков (арктический, морской, континентальный) погода в городе очень непостоянна. Резкие потепления, неожиданные заморозки, внезапный приход ветров и дождей — все эти колебания доставляют проблемы метеозависимым людям. Негативный вклад вносят частые магнитные бури: при изменении геомагнитной обстановки у многих возникают проблемы в работе сердечно-сосудистой и нервной систем.
Реакции на погоду очень разнообразны. В основном они определяются уже имеющимися в организме нарушениями. Гипертоники чаще всего жалуются на резкий скачок давления при переходе с теплого сезона в холодный, или наоборот. Люди с заболеваниями суставов хуже переносят сырую и прохладную погоду, поскольку в это время у них резко усиливаются боли. У пациентов с мигренью или последствиями ранений и контузий головы внезапные изменения погоды провоцируют очередной приступ.
Не менее распространены и другие симптомы метеозависимости:
● головные боли;
● головокружение;
● шум в ушах;
● ухудшение аппетита;
● снижение работоспособности;
● плохая переносимость физических нагрузок;
● повышенная сонливость;
● нарушение ритма сердца;
● боли в мышцах и суставах.
В группе риска находятся пациенты с различными психическими болезнями: депрессией, неврозами, биполярным расстройством. Любые изменения погодных условий могут быть одним из пусковых факторов для обострения симптоматики.
Субъективные реакции на смену погоды зависят от множества факторов. Большое значение имеют адаптационные способности организма — возможность приспосабливаться к изменению внешних условий без выраженного ухудшения самочувствия. Если этот механизм хорошо развит, внезапное потепление, дождливый сезон или магнитная буря не станут для человека значимой проблемой.
Еще один важный фактор — возраст. У людей среднего и пожилого возраста накапливаются хронические заболевания, которые могут обостряться при смене погоды. Поэтому пожилые люди хуже остальных реагируют на любые метеорологические колебания.
Повышенный риск развития метеозависимости также наблюдается:
● у людей, которые ведут нерегулярный образ жизни, слишком много работают, постоянно не высыпаются;
● у людей, злоупотребляющих алкоголем и сигаретами;
● у женщин, что связано с особенностями гормонального фона;
● у пациентов, которые постоянно находятся в состоянии стресса.
Поскольку механизм развития метеочувствительности пока еще плохо изучен, эффективные меры профилактики отсутствуют. Главная задача — улучшить общий уровень здоровья и адаптационные возможности своего организма. Для этого нужно сбалансированно питаться, стараться соблюдать режим дня и спать хотя бы 7 часов в сутки, уделять время отдыху и любимым занятиям, которые помогают достичь психологического комфорта.
Если же при каждой смене погоды появляется недомогание и характерные симптомы, например, скачок давления или боль в суставах, это повод посетить врача. Такие сигналы организма указывают на наличие более серьезной проблемы — хронического заболевания, которое требует полноценной диагностики и лечения. Правильно подобранная терапия поможет контролировать болезнь и снизить риск обострений, в том числе связанных с изменением погодных условий.
Получить консультацию врача ID-Clinic можно в любом удобном формате: на приеме в клинике, онлайн по видеосвязи или с выездом на дом. Для записи на прием достаточно заполнить заявку на сайте.
B01.047.007
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта на дому
6000 ₽
B01.047.002
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта, 30 мин.
3000 ₽
Online консультация врача-терапевта
3800 ₽
B01.047.001
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта, 60 мин.
3800 ₽

| ПОНЕДЕЛЬНИК | 09:00 - 20:00 |
| ВТОРНИК | 09:00 - 20:00 |
| СРЕДА | 09:00 - 20:00 |
| ЧЕТВЕРГ | 09:00 - 20:00 |
| ПЯТНИЦА | 09:00 - 20:00 |
| СУББОТА | 09:00 - 20:00 |
| ВОСКРЕСЕНИЕ | 10:00 - 18:00 |