Наличие газов в кишечнике и их периодическое выведение через анус (флатуленция) — абсолютная норма. У здорового человека, который придерживается обычного режима питания без избытка жирной и мучной пищи, в ЖКТ постоянно присутствует около 200 мл газов. В норме в течение суток происходит 10-12 эпизодов флатуленции и выходит 0,5-1,5 л кишечных газов.
Если же работа органов пищеварения нарушается, пациент сталкивается с метеоризмом — избыточным газообразованием. Проблема проявляется вздутием и распиранием живота, урчанием в кишечнике (барбаригмы), слишком частым выделением газов с резким запахом и громкими звуками.
Большинство случаев метеоризма связано с естественными причинами — употреблением продуктов, которые способствуют избыточному образованию газов. Самыми частыми причинами неприятных ощущений выступают:
● все виды бобовых;
● богатые клетчаткой овощи, особенно капуста;
● фрукты и ягоды;
● сладости, сдобная выпечка;
● черный хлеб;
● молоко и некоторые виды молочных продуктов;
● жирная пища;
● квас, лимонады, пиво, сладкие алкогольные коктейли.
Вздутие живота и повышенное отхождение газов может быть связано не только с составом рациона, но и с конкретными пищевыми привычками. Например, разговоры во время еды способствуют заглатыванию большого количества воздуха, который проникает в пищеварительный тракт, а затем нуждается в выходе путем отрыжки или флатуленции.
Количество и состав кишечных газов во многом зависит от состояния микрофлоры, активности пищеварительных ферментов и моторики ЖКТ. Поэтому при большинстве гастроэнтерологических заболеваний возникает метеоризм. Наиболее распространенные патологические причины: синдром раздраженного кишечника, функциональная диспепсия, гастрит, панкреатит, холецистит, энтероколит. Когда проблема впервые появляется у пациентов старшего возраста, подозревают полипоз и другие виды опухолей кишечника.
Самый важный шаг в устранении повышенного газообразования — это коррекция диеты. Пациенту рекомендуют ограничить прием провоцирующих метеоризм продуктов, а также пересмотреть режим питания: увеличить количество приемов пищи, сократить разовые порции. Чтобы точно понять, какие продукты вызывают дискомфорт и подобрать правильный рацион, рекомендуется вести пищевой дневник, где записывать все съеденное и свои ощущения.
Для быстрого избавления от вздутия живота можно использовать симптоматические препараты на основе симетикона (Эспумизан). Действующее вещество разрушает оболочки газовых пузырьков, уменьшает количество газов в кишечнике и способствует их безболезненному выведению через прямую кишку. Препарат безопасен, имеет научно доказанную эффективность, может использоваться у взрослых и детей.
Не забывайте, что лекарство дает лишь временное облегчение и не решает проблему метеоризма. Часто повторяющиеся симптомы — признак заболевания пищеварительной системы, которое требует диагностики и лечения.
Если проблема избыточного газообразования связана с нарушениями переваривания и всасывания пищи, могут помочь препараты панкреатических ферментов и желчных кислот. Они расщепляют пищу до мелких молекул, которые беспрепятственно проходят через кишечную стенку и попадают в кровь. Благодаря этому снижается количество частично переваренных молекул, которые поступают в толстую кишку, где перерабатываются бактериями с образованием газов.
Если симптоматические меры не помогают, и вздутие живота сопровождается другими расстройствами пищеварения, пациенту потребуется консультация терапевта. На приеме врач соберет анамнез, проведет физикальный осмотр и назначит методы диагностики, чтобы определить первопричины метеоризма. Это позволяет подобрать правильное лечение и эффективно устранить проблему. Первичную консультацию терапевта ID-Clinic можно получить в формате онлайн по видеосвязи. Это удобный способ обсудить свои симптомы, получить рекомендации и план дальнейших действий, не выходя из дома. Но для постановки диагноза и назначения препаратов потребуется очный осмотр врача в клинике.
B01.047.002
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта, 30 мин.
2500 ₽
Online консультация врача-терапевта
3000 ₽
B01.047.001
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта, 60 мин.
3000 ₽
049002
Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori), 13С - уреазный дыхательный тест (определение уреазной активности)
2200 ₽
99-010-261
Гастропанель (с нагрузкой) ГАСТРОПАНЕЛЬ® является зарегистрированными товарным знаком компании БИОХИТ, анализ выполняется лабораторией ЕМЛ
6200,00 ₽
ПОНЕДЕЛЬНИК | 09:00 - 20:00 |
ВТОРНИК | 09:00 - 20:00 |
СРЕДА | 09:00 - 20:00 |
ЧЕТВЕРГ | 09:00 - 20:00 |
ПЯТНИЦА | 09:00 - 20:00 |
СУББОТА | 09:00 - 20:00 |
ВОСКРЕСЕНИЕ | 10:00 - 18:00 |