Все, что женщины хотят знать об опущении груди, но стесняются спросить

В эпоху фотошопа, пластической хирургии и идеальных людей в соцсетях многие женщины начинают сомневаться в своей привлекательности, даже если для этого нет никаких причин. Одной из самых животрепещущих тем является размер и форма груди. Каждой хочется иметь круглую и упругую грудь красивой формы, которая будет одинаково хорошо выглядеть и в белье, и без него.

При этом многие молодые женщины жалуются на обвисшую грудь, которая приобретает слегка конусовидную форму и теряет объем в верхней части. По медицинской терминологии состояние называют мастоптозом — опущением молочной железы. С этой деликатной проблемой сталкивается практически каждая женщина после рождения ребенка или быстрого похудения, однако многие пациентки боятся обсуждать ситуацию даже с врачами. Поэтому сегодня мы откровенно поговорим о волнующих женщин вопросах и расскажем все, что нужно знать о проблеме мастоптоза и способах его коллекции.

Почему возникает мастоптоз

Прежде чем обговаривать эту тему, нужно немного углубиться в анатомию. Молочная железа представляет собой 15-20 долек железистой ткани, которые окружены жировой и соединительной тканью. Она фиксируется на грудной стенке с помощью кожи и связок. Молочные железы не имеют никаких костных или мышечных структур, которые помогли бы сохранять четкое положение, поэтому изменение формы и высоты груди — частое явление.

Постепенно упругость и эластичность кожи снижается, связки растягиваются, изменяется внутренняя структура молочной железы, из-за чего в определенном возрасте у каждой женщины развивается опущение груди. Оно может иметь различную степень, что зависит от наследственной предрасположенности, исходного размера и формы груди, гормонального фона и других факторов. При сочетании неблагоприятных факторов мастоптоз может возникать даже у 22-25-летних девушек, которые еще не имеют детей.

Какие факторы влияют на мастоптоз у молодых женщин? В первую очередь, это количество беременностей и грудное вскармливание. При беременности под действием гормонов грудь набухает и готовится к выработке молока, что сопровождается растяжением кожи. После кормления молочные железы снова уменьшаются, однако кожа и связки не могут так быстро сократиться поэтому небольшой птоз возникает практически у каждой молодой мамы. Ситуация усугубляется, если ребенок неправильно прикладывается к груди, и мама вынуждена оттягивать молочные железы, чтобы облегчить малышу кормление. Это создает дополнительную механическую нагрузку и усиливает выраженность мастоптоза.

К предрасполагающим фактором опущения груди также относят:

Резкие изменения веса. С опущением груди сталкивается большинство женщин, которые придерживаются строгих диет и резко худеют. В результате похудения грудь теряет жировую ткань, кожа становится морщинистой и провисает, а вследствие ограничений в питании и нехватки витаминов негативные изменения проявляются намного быстрее и сильнее.

Отсутствие спортивного бюстгальтера при тренировках. При беге, прыжках и аэробных занятиях грудь подпрыгивает в разные стороны, что способствует растяжению кожи и связок, а также доставляет женщине неприятные ощущения во время занятий спортом

Неправильный подбор нижнего белья. Слишком тесный, чересчур свободный либо неподходящий по форме бюстгальтер не оказывает правильную поддержку. Белье не по размеру передавливает ткани молочной железы, нарушает нормальное кровообращение и питание этой зоны, способствует раннему появлению возрастных изменений и опущению груди.

Плохая осанка. Это не очевидный, однако очень важный фактор. Такая проблема часто встречается у девушек с большой грудью, которые начинают сутулится из-за неправильного подбора белья или желания не акцентировать внимание на привлекательной части своего тела. При сутулой походке грудь естественным образом провисает, поэтому птоз возникает намного быстрее.

Как предотвратить опущение груди и что делать, если мастоптоз уже есть?

Меры профилактики естественным образом вытекают из провоцирующих факторов мастоптоза. Если с возрастными изменениями и силами гравитации женщина ничего не может поделать, то остальные причины опущения груди вполне поддаются коррекции. Особое внимание следует уделять уходу за грудью во время беременности и грудного вскармливания. Интенсивное увлажнение и питание с помощью косметических средств позволяет предупредить появление растяжек, насыщает кожу полезными веществами и способствует ее быстрому сокращению после возвращения молочной железы в привычный для женщины размер.

Для профилактики птоза груди маммологи также рекомендуют:

●    посетить специализированные бельевые магазины и приобрести несколько комфортных бюстгальтеров, которые обеспечат хорошую поддержку, не будут пережимать грудь, но и не дадут ей свободно “болтаться” в чашке;
●     подобрать удобный топ для занятий спортом, который будет поддерживать грудь, не сдавливая ее и не мешая глубокому дыханию;
●    не носить бюстгальтер постоянно и давать груди отдых хотя бы на время сна;
●    делать силовые упражнения на укрепление мышц передней грудной стенки, которые положительно влияют на состояние кожи молочных желез и помогают дольше сохранить упругость груди;
●    делать контрастный душ, который отлично тонизирует кожу и препятствует ее старению.

Соблюдая эти правила, женщина сможет отложить появление возрастных изменений и опущение груди, дольше наслаждаться своей молодостью и красотой. Такие меры профилактики нужно делать, даже если проблема опущения груди уже есть. Они помогут замедлить прогрессирование птоза.

Если же женщина хочет радикально решить проблему при выраженном мастоптозе, консервативные меры здесь не помогут. Единственным способом является операция мастопексия, которая направлена на подтяжку груди, создание красивой формы молочной железы и перенос сосково-ареолярного комплекса в правильное положение. Если пациентка также хочет увеличить грудь, это можно сделать за одну операцию. Нужно учитывать, что при беременности и лактации молочные железы могут снова обвиснуть, поэтому лучше планировать операцию уже после рождения детей.

Прежде чем принимать решение, обратиться к пластическому хирургу или нет, стоит проконсультироваться с маммологом. Врач сможет определить степень птоза, исключить возможные противопоказания, рассказать об ожидаемых результатах операции и особенностях реабилитационного периода. К специалисту ID-Clinic вы можете обратиться с любой деликатной проблемой и получить экспертные советы, а также быть уверенными, что все сказанное останется между вами и врачом.