Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00

Солевая лампа: польза реальная и мифическая

Задолго до активного производства и продажи солевых ламп в медицине начали использоваться методы спелеотерапии и галотерапии. Такое лечение предполагает пребывание в специальных комнатах/пещерах с покрытыми солью стенами и потолком. В помещении создается идеальный микроклимат с ионизированным воздухом, оптимальной влажностью и температурой. Регулярное посещение комнат для спелеотерапии улучшает работу дыхательной, иммунной, сердечно-сосудистой и нервной системы.

Как альтернативу таким процедурам предлагают купить солевую лампу. Производители уверяют, что она дает эффект галотерапии в домашних условиях, помогает в лечении и профилактике большого перечня болезней. Давайте разбираться, что из этого правда и действительно ли каждому нужно иметь дома такой светильник.

Принцип действия солевых ламп

Изделие состоит из большого цельного кристалла соли. Поверхность может быть шероховатой или гладкой, часто ей придают декоративную форму чтобы сделать оригинальным элементом интерьера. Вес лампы составляет несколько килограмм. Чем больше соли, тем сильнее эффект, поэтому производители советуют выбирать размер светильника по метражу комнаты.

Внутри расположена обычная лампочка накаливания, которая разогревается при включении. Когда кристаллы соли нагреваются, они реагируют с молекулами воды окружающего воздуха, в результате чего небольшое количество ионов отрывается от кристаллической решетки и распространяется по помещению.

Насколько эффективны солевые лампы

Хотя большинство производителей позиционируют изделие как полную замену сеансам в солевой пещере, на практике это далеко не так. Во время галотерапии человек находится в комнате, которая полностью покрыта солью. Количество этого вещества в сотни и даже тысячи раз больше, чем в одной лампе для домашнего использования. Поэтому не стоит ожидать, что она даст тот же эффект, что и физиопроцедуры, проводимые в правильно оборудованной солевой пещере.

Еще одно популярное обещание — способность светильника очищать воздух от аллергенов и патогенных микроорганизмов. Поэтому многие включают лампу как средство профилактики воздушно-капельных инфекций, когда кто-то из членов семьи заболел ОРВИ. На самом деле изделие не обладает никакими обеззараживающими свойствами и не может противостоять вирусам.

Если у человека есть хронические болезни дыхательной системы (бронхиальная астма, ХОБЛ), стоит задуматься о покупке очистителя воздуха. Такой прибор стоит недешево, но он действительно содержит специальные фильтры или вырабатывает определенные типы излучения с бактерицидными свойствами. При регулярном применении такого аппарата микроклимат в квартире становится более благоприятным для дыхательной системы.

Подведем итоги

С позиции доказательной медицины солевую лампу можно рассматривать только как стильный и приятный в использовании аксессуар, не имеющий значимых лечебно-оздоровительных свойств.

Улучшение состояния, которое наблюдается у некоторых людей после покупки светильника, врачи связывают с эффектом плацебо. К тому же мягкий желтый свет и эстетичный вид лампы в темной комнате дает положительный психологический эффект. Ее можно включать по вечерам, чтобы расслабиться после тяжелого дня и быстрее уснуть. Строго говоря положительные эффекты исчерпываются снижением тревоги и улучшением засыпания. Бактерицидный, иммуностимулирующий и прочие полезные эффекты спелеотерапии не достигаются ввиду низкой концентрации полезных ионов при работе простой лампы накаливания в куске соли.


Консультация врача

Людям со склонностью к аллергии и пациентам с хроническими патологиями дыхательной системы нужны более эффективные и научно проверенные методы профилактики. По любому вопросу можно проконсультироваться с терапевтом ID-Clinic оффлайн или онлайн. Врач подберет индивидуальные рекомендации, которые помогут сохранить здоровье и избежать обострений.

Осмотр

B01.047.007

Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта на дому

6000 ₽

B01.047.002

Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта, 30 мин.

2500 ₽

Online консультация врача-терапевта

3000 ₽

B01.047.001

Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта, 60 мин.

3000 ₽

Записаться на прием

Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А

Пн-Сб 09.00-20.00, Вс 10.00-18.00

Online консультация

Удобным способом,

в удобное для вас время

Другие услуги клиники

Истории и отзывы наших пациентов

Пользователь НаПоправку

Очень понравился онкоуролог Кирилл Юрьевич. Доброжелательный, внимательный. Меня выслушал, подсказал, назначил анализы. Все по делу, ничего лишнего не предлагал, а только то, что нужно.

Пользователь (НаПоправку)

Мой муж делал прививку от коронавируса Спутник Лайт. Ему все понравилось, до прививки врач провел осмотр, уделил достаточно времени, потом сделал прививку и дал необходимые рекомендации. Никаких осложнений после прививки у супруга не было. Клиника во всем устроила: прием состоялся вовремя, чисто, персонал доброжелательный.

Пользователь НаПоправку

Чудесная клиника профисионально , качественно , врач вирусолог Звонцова Светлана Александровна чуткий Доктор профессиональный внимательный подход к пациенту !! Будем лечиться в клинике.

Светлана

Замечательная клиника! Отзывчивые администраторы, компетентные врачи - обратилась впервые и не пожалела! Долго выбирала клинику для вакцинации от COVID, остановилась на ID-Clinic. Позвонила в клинику, приятные девушки администраторы помогли с запросом, сориентировали, записали на приём. Привилась сегодня первым компонентом Спутник-V. Процедуре вакцинации предшествовали консультация врача и экспресс-тест на наличие вируса. По рекомендации врача после прививки оставалась в клинике ещё полчаса, чтобы понаблюдать за реакцией организма. Всё прошло хорошо, без каких-либо острых реакций) Всем рекомендую обращаться в ID-Clinic! :)

Продокторов

Была на приеме у врача-эндокринолога Дарьи Михайловны Сурженко. Очень внимательный, интеллигентный и чуткий врач! Были проблемы, связанные с деятельностью гормонов щитовидной железы. Прошло совсем немного времени, а уже улучшены показатели, самочувствие и настроение.  Обязательно буду рекомендовать знакомым, так как знаю по себе, насколько сложно найти хорошего специалиста в данной сфере. Спасибо администрации "H-Clinic" за профессионализм и подбор врачей с таким колоссальным опытом! Отличная клиника.

Пользователь (СберЗдоровье)

Персонал был вежливый. Клинику нашел в интернете. Качество услуг соответствует цене. Врач меня встретил, проводил до кабинета. Рекомендую данную клинику.

Пользователь (НаПоправку)

Выражаю слова признательности и уважения врачу Марине Георгиевне Велихер. Доктор проявил высокий профессионализм, системный подход и глубокую человеческую отзывчивость. Достойное сочетание молодости, вдумчивости и знаний.

Пользователь НаПоправку

Доктор доброжелательная,выслушала все жалобы,спокойно и терпеливо.Атмосфера очень хорошая.Рекомендую!Мне понравился приём

Аноним

До обращения к Наталье Олеговне за спиной уже был год безрезультатного лечения в районной поликлинике и в нефрологическом/урологическом отделении одной из областных больниц. Воспаление - лечение антибиотиками - восстановление... А потом всё по новому кругу. Охватывало отчаяние, но, к счастью, попала к ней на приём. Доктор очень внимательный. Изучает все выписки и старые результаты анализов, задаёт много вопросов, которые, касаются всего здоровья и всех принимаемых лекарств (хотя они от диабета и щитовидки). Объясняет назначаемые процедуры, исследования и лекарства. Умеет выслушать, объяснить и настроить на правильное лечение и на выздоровление. Да, готова оперативно, по электронке получать и отслеживать все мои новые результаты анализов (а их у меня не мало - и с каждым анализом не поедешь). Мою проблему она смогла решить: уже год без обострений. Большое спасибо Вам, дорогой доктор!

Продокторов

Человеческое отношение к пациентам, посетила двоих специалистов, инфекциониста Базюк и УЗИста, классные доктора. Буду рекомендовать близким! Стоимость адекватная, т. к. приём у доктора длится целый час (против обычных 20 минут). Не люблю платить за медицинские услуги и смотреть, как доктор только и делает, что копается в компьютере. Мне приходится часто обращаться к врачам, поэтому есть с чем сравнить. В данном случае хочется выразить благодарность клинике!

Записаться на приём

Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А

пн.- сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00

График работы

ПОНЕДЕЛЬНИК09:00 - 20:00
ВТОРНИК09:00 - 20:00
СРЕДА09:00 - 20:00
ЧЕТВЕРГ09:00 - 20:00
ПЯТНИЦА09:00 - 20:00
СУББОТА09:00 - 20:00
ВОСКРЕСЕНИЕ10:00 - 18:00
Имеются противопоказания,
необходима консультация специалиста