Спорт, стероиды и сердце

Курсы анаболических стероидов популярны у спортсменов-профессионалов и любителей, которые хотят быстро набрать мышечную массу и поддерживать себя в отличной форме. Их принимают курсами по нескольку недель, после перерыва снова возвращаясь к гормональной терапии. Таким образом суммарный срок воздействия гормонов на организм может достигать нескольких лет.

Препараты дают мощный анаболический эффект, однако имеют важный недостаток — вызывают тяжелые побочные эффекты. Длительный прием стероидов особенно опасен для сердечно сосудистой-системы. Осложнения бывают как на этапе употребления препаратов, так и после их отмены.

Как стероиды влияют на сердце

Продолжительное использование гормонов сопровождается такими изменениями в сердце и сосудах:

    ●    утолщением стенки левого желудочка, что связано с прямым действием гормонов на миокард и опосредованным влиянием повышенного артериального давления;
    ●     поражение сердца по типу кардиомиопатии, которая возникает в ответ на токсическое влияние анаболических стероидов («стероидная кардиомиопатия»);
    ●    раннее появление признаков атеросклероза и ишемической болезни сердца, что связано с нарушением липидного профиля крови и поражением коронарных сосудов;
    ●    повышение активности тромбоцитов и факторов свертываемости, что способствует развитию тромбоэмболических осложнений.

Такие патологии сначала протекают бессимптомно, но постепенно начинают вызывать клинические проявления. Одышка, дискомфорт в предсердечной области, головокружение, головные боли — все эти симптомы снижают выносливость и тренированность спортсмена. Качество жизни заметно ухудшается, ведь человек испытывает сложности с поддержанием привычного темпа тренировок, а попытки превозмочь себя заканчиваются усугублением симптоматики.

Чрезмерные нагрузки на сердечно-сосудистую систему, которая в силу заболевания уже не может так хорошо адаптироваться к тренировкам, чреваты острыми осложнениями. У спортсменов, которые долгое время принимают стероиды, возрастает риск инфаркта миокарда, тромбоэмболии легочной артерией, внезапной сердечной смерти. Все эти патологии могут возникать в молодом возрасте.

Нужно ли отменять стероиды и чего ожидать в периоде “отката”

Чем дольше человек принимает стероиды, тем сильнее нарушается работа сердца и возрастает риск опасных осложнений вплоть до внезапной смерти. Однако решиться отменить препараты бывает очень сложно. Все знают о феномене “отката” — уменьшение мышечной массы и снижение силовых показателей после прекращения приема препаратов. Это естественная реакция организма, который пытается адаптироваться к новым условиям и отсутствию поступления гормонов извне.

Потеря мышц — это не единственное негативное последствие после отмены стероидов. Многие спортсмены сталкиваются с упадком сил, снижением либидо, раздражительностью, депрессивными расстройствами. Человеку не удается справиться с симптомами самостоятельно, и он снова начинает курс стероидов, чтобы вернуться в активную жизнь.

Чтобы разорвать этот порочный круг, нужно будет отказаться от стероидов навсегда. Желательно это делать под контролем врача, который подберет рациональную послекурсовую терапию (ПКТ) и проконтролирует состояние здоровья пациента. ПКТ — комплекс препаратов и биоактивных добавок, которые помогают организму быстрее восстановить физиологический синтез гормонов и снижают выраженность синдрома “отката”. Строгое соблюдение схемы терапии, расписанной врачом, облегчит спортсмену выход с курса и способствует нормализации работы половых желез.

Как тренироваться после отмены стероидов

Изменение режима тренировок — это обязательный этап в периоде отмены анаболических стероидов. Пациенту необходимо отказаться от интенсивных упражнений, которые направлены на гипертрофию мышц, поскольку в условиях отказа от гормонов они станут причиной катаболизмома: усиленного распада белка и стремительной потери мышечной массы. Интенсивность тренировок снижают в среднем на 50% путем сокращения числа подходов, уменьшения дополнительных весов, увеличения периода отдыха между подходами, урежения частоты посещений спортзала.

В среднем спустя 1 месяц уровень собственного тестостерона начинает нормализоваться, поэтому можно постепенно повышать нагрузки. Это следует делать осторожно, чтобы не спровоцировать катаболизм мышц и не вызвать осложнения со стороны сердца. Возвращение к более активным тренировкам возможно только после полного обследования у кардиолога.

Наблюдение у кардиолога

Если у спортсмена диагностировано нарушение работы сердечно-сосудистой системы, регулярное посещение кардиолога обязательно. Наблюдение и лечение у врача вовсе не означает, что нужно будет полностью отказаться от физических нагрузок. Периодические обследования с проведением электрокардиографии, УЗИ сердца, нагрузочных проб и других методов направлены на то, чтобы оценить степень адаптации сердца к нагрузкам и решить вопрос о продолжении или запрете тренировок, подобрать оптимальную интенсивность занятий, которая не повредит сердечно-сосудистой системе.