Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00

Диарея путешественников: что нужно знать, чтобы не испортить себе отпуск

Во время поездок у многих людей случаются кишечные расстройства, которые проявляются учащенным жидким стулом, дискомфортом и болями в животе. Такая проблема называется диареей путешественников. Она возникает как минимум у каждого четвертого туриста, а при посещении экзотических стран и регионов с неблагоприятной эпидемиологической ситуацией риск возрастает до 70-75%.

Почему возникает диарея путешественников

Непосредственная причина — кишечные инфекции вирусной, бактериальной или протозойной группы. Около 60% случаев возникает при инфицировании «диарейными» штаммами кишечной палочки, которые распространены повсеместно. Кишечные расстройства также могут быть спровоцированы сальмонеллами, кампилобактериями, шигеллами. Среди простейших основную роль играют лямблии и дизентерийные амебы.

Развитию диареи путешественников способствует ряд факторов:

● пренебрежение правилами личной гигиены;

● недостаточное внимание к качеству употребляемой пищи;

● питание в фастфудах и сомнительных уличных кафе;

● употребление воды из неизвестных местных источников;

● посещение регионов с жарким климатом;

● плохие санитарные условия в стране пребывания.

Диарея путешественников возникает не только у туристов, которые передвигаются по суше, но и при поездках на круизных лайнерах. В этом случае основной причиной выступают норовирусы, которые могут вызывать вспышки кишечных инфекций среди пассажиров.

Риски развития болезни в разных странах

Эксперты Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) подразделяют все регионы на 3 группы по степени опасности:

1. Регионы с низким риском: Северная и Западная Европа, Канада, США, Австралия, Новая Зеландия.

2. Регионы со средним риском: Восточная Европа (включая регионы Черноморского побережья), Южная Африка, страны Карибского бассейна.

3. Регионы с высоким риском: большинство стран Африки и Азии (в том числе курорты Красного моря, островные курорты), Центральная и Южная Америка.

Путешественникам, которые посещают экзотические страны и курорты, нужно быть особенно внимательными к своему здоровью и соблюдению личной гигиены. Использование качественной бутилированной воды, избегание сомнительной пищи и тщательное мытье рук — простые для выполнения правила, которые снижают вероятность появления диареи во время поездки.

Как проявляется болезнь

Чаще всего заболевание проявляется на 3-5 день пребывания на новом месте, но при употреблении пищи с большим количеством бактериальных токсинов возможно стремительное развитие симптоматики. Главный признак — учащенный кашицеобразный или водянистый стул, частота которого обычно не превышает 5-6 раз в сутки. Диарея сопровождается болями в животе, недомоганием, снижением аппетита. Возможно кратковременное повышение температуры.

Диарея путешественников бактериальной природы продолжается от 3 до 7 дней. Если кишечное расстройство вызвано вирусной инфекцией, оно проходит быстрее — в течение 2-4 суток. Однако даже после исчезновения острых симптомов некоторые пациенты жалуются на дискомфорт в животе и неустойчивый стул.

Что делать при появлении диареи в поездке

При легкой форме заболевания, когда частота стула составляет 3-5 раз в день, а общее состояние здоровья существенно не нарушено, можно обойтись без медикаментов. На период диареи необходимо придерживаться щадящей диеты: исключить сырые овощи и фрукты, есть только термически обработанную и знакомую пищу, избегать специфических местных блюд и острых специй.

Необходимо позаботиться о восполнении потерь жидкости. По возможности применяют Регидрон или любые другие солевые растворы для оральной регидратации, которые можно купить аптеках. При их отсутствии можно использовать бутилированную минеральную воду, кипяченую подсоленную и подслащенную воду.

Для быстрой ликвидации симптомов диареи легкой и средней степени тяжести рекомендуются медикаменты:

● любые энтеросорбенты (гели, порошки, капсулы) для ликвидации пищевой токсикоинфекции;

● пребиотики и пробиотики для восстановления микрофлоры ЖКТ;

● противодиарейное средство лоперамид (разрешен пациентам от 2 лет только при отсутствии лихорадки и прожилок крови в кале!).

Теги: симптомы

Проконсультироваться с врачом

Для успешного лечения диареи путешественников желательно получить профессиональную консультацию инфекциониста ID-Clinic. Она доступна для пациентов из любой точки мира по видеосвязи или в другом удобном онлайн-формате. Врач проанализирует симптомы, расскажет о методах немедикаментозного лечения, порекомендует препараты, которые можно принять для скорейшего выздоровления и возвращения к запланированным делам.

Осмотр

B01.014.001.001

Прием (осмотр, консультация) врача-инфекциониста 60 мин

4500 ₽

Online консультация врача-инфекциониста

4500 ₽

Записаться на консультацию

Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А

пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00

Нужно поставить галочки, без согласия мы не сможем с вами связаться.

Другие услуги клиники

Истории и отзывы наших пациентов

Валерия Р

Отличная клиника, потрясающие врачи, которые со мной ГОВОРИЛИ И СЛУШАЛИ! Рекомендую всем! Отличное помещение, приятный персонал. Все отлично - рекомендую главным образом из-за отношения к пациентам!

Пользователь (СберЗдоровье)

Вероника Анатольевна приятный врач. Думающий и анализирующий. Было видно, что ей не все равно на пациента. Специалист внимательно меня выслушала. Пыталась разобраться и была сама заинтересована в моей проблеме. По итогу приема я получала необходимый документ. Так же была проведена процедура УЗИ.

НаПоправку

После посещения доктора моя проблема ушла и больше меня не беспокоит. Все, что она назначила, все сработало! Наверное, я бы посетила ее снова, потому что специалист она достаточно внимательный и компетентный. Она еще спустя несколько дней позвонила и спросила, подействовало лечение или нет. Поэтому я считаю, что она ответственный доктор!

Анна

5 июня были на приёме у Кирилла Александровича в IIdClinic. Пришли напуганные , в подавленном настроении . С первой минуты доктор расположил к себе своим отношением , профессионализмом и очень тактичным и внимательным подходом к пациенту . Всё доступно объяснил , растолковал каждую мелочь , какие анализы необходимо сдать , рассеял все наши страхи и сомнения ! Кирилл Александрович , это профессионал с большой буквы , и специалист , который с большим теплом относится к своим пациентам . Очень благодарны ему за рекомендации и назначенное лечение .

Светлана

Доктор меня успокоил, объяснил ситуацию, рассказал что делать и разъяснил разные схемы лечения. Я благодарна этому врачу! Большое спасибо!

Светлана

Замечательная клиника! Отзывчивые администраторы, компетентные врачи - обратилась впервые и не пожалела! Долго выбирала клинику для вакцинации от COVID, остановилась на ID-Clinic. Позвонила в клинику, приятные девушки администраторы помогли с запросом, сориентировали, записали на приём. Привилась сегодня первым компонентом Спутник-V. Процедуре вакцинации предшествовали консультация врача и экспресс-тест на наличие вируса. По рекомендации врача после прививки оставалась в клинике ещё полчаса, чтобы понаблюдать за реакцией организма. Всё прошло хорошо, без каких-либо острых реакций) Всем рекомендую обращаться в ID-Clinic! :)

Юлия

Была здесь и раньше, сегодня привела маму и заодно сдала кровь на антитела к ковид 19. Все быстро, безболезненно. У меня не самые хорошие Вены, но медсестра просто волшебница. Мама была на приеме у инфекциониста Савченко М.А. Рекомендую и доктора и клинику. Врачи грамотные, Администраторы вежливые, обстановка прекрасная

Аноним

Обратились к Николаю Ивановичу полгода назад. Он очень тщательно и с пониманием отнёсся к нам. После разговора мы осознали нашу проблему и решили наблюдаться у доктора. Объяснил все нюансы нашего диагноза и начал лечение. Дочь стала меняться буквально с первого приема. Перестала употреблять, и уже пол года не замечена. Стала исправлять учебу в школе и поменяла круг друзей. После каждого приема приходит с новыми, правильными мыслями и реализует их. Лечение назначено грамотно. Были страхи побочных явлений от препаратов, но их не оказалось, за это особое спасибо, что учли наше пожелание и страхи. Спасибо Николаю Ивановичу!

Аноним

Корнеевой Татьяне Сергеевне очень благодарна за профессиональный и тёплый приём при осмотре перед вакцинацией. Врач была внимательна и дружелюбна. Отвела все страхи и вселила уверенность и безопасность моей прививки. Большое спасибо и девушкам на ресепшн! Милые внимательные заботливые!!! Спасибо большое всем! Очень советую данную клинику. Татьяна

Наталья Наталья

Обращаемся всей семьей не первый раз, основное сдача анализов, администраторы всегда приветливые, никаких очередей, лишних вопросов и траты времени. Приехали, сдали, результат получили на почту. Всегда быстро, предельно вежливо. Цены не завышены. Всегда в срок и даже быстрее. Очень довольны продолжим обращаться. При необходимости можно обратится к узкопрофильным специалистам. Очень порадовало что есть хороший Пульмонолог. Для меня это крайне важно.
Местоположение отличное, никаких проблем с ожиданием, все просто и понятно по звонку. Никаких туманных историй "Идите на сайт", все решается по телефону. Никаких вопросов в духе "А вам точно это надо, а может это и еще это и то и вон то для надежности...?" Точно быстро просто. Радует профессионализм, компетенция, тактичность, уровень безопасности.

Записаться на приём

Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А

пн.-пт. с 9:00 - 20:00, сб.-вс. с 10:00 - 18:00

Нужно поставить галочки, без согласия мы не сможем с вами связаться.

Имеются противопоказания,
необходима консультация специалиста