Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00

Диарея путешественников: что нужно знать, чтобы не испортить себе отпуск

Во время поездок у многих людей случаются кишечные расстройства, которые проявляются учащенным жидким стулом, дискомфортом и болями в животе. Такая проблема называется диареей путешественников. Она возникает как минимум у каждого четвертого туриста, а при посещении экзотических стран и регионов с неблагоприятной эпидемиологической ситуацией риск возрастает до 70-75%.

Почему возникает диарея путешественников

Непосредственная причина — кишечные инфекции вирусной, бактериальной или протозойной группы. Около 60% случаев возникает при инфицировании «диарейными» штаммами кишечной палочки, которые распространены повсеместно. Кишечные расстройства также могут быть спровоцированы сальмонеллами, кампилобактериями, шигеллами. Среди простейших основную роль играют лямблии и дизентерийные амебы.

Развитию диареи путешественников способствует ряд факторов:

● пренебрежение правилами личной гигиены;

● недостаточное внимание к качеству употребляемой пищи;

● питание в фастфудах и сомнительных уличных кафе;

● употребление воды из неизвестных местных источников;

● посещение регионов с жарким климатом;

● плохие санитарные условия в стране пребывания.

Диарея путешественников возникает не только у туристов, которые передвигаются по суше, но и при поездках на круизных лайнерах. В этом случае основной причиной выступают норовирусы, которые могут вызывать вспышки кишечных инфекций среди пассажиров.

Риски развития болезни в разных странах

Эксперты Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) подразделяют все регионы на 3 группы по степени опасности:

1. Регионы с низким риском: Северная и Западная Европа, Канада, США, Австралия, Новая Зеландия.

2. Регионы со средним риском: Восточная Европа (включая регионы Черноморского побережья), Южная Африка, страны Карибского бассейна.

3. Регионы с высоким риском: большинство стран Африки и Азии (в том числе курорты Красного моря, островные курорты), Центральная и Южная Америка.

Путешественникам, которые посещают экзотические страны и курорты, нужно быть особенно внимательными к своему здоровью и соблюдению личной гигиены. Использование качественной бутилированной воды, избегание сомнительной пищи и тщательное мытье рук — простые для выполнения правила, которые снижают вероятность появления диареи во время поездки.

Как проявляется болезнь

Чаще всего заболевание проявляется на 3-5 день пребывания на новом месте, но при употреблении пищи с большим количеством бактериальных токсинов возможно стремительное развитие симптоматики. Главный признак — учащенный кашицеобразный или водянистый стул, частота которого обычно не превышает 5-6 раз в сутки. Диарея сопровождается болями в животе, недомоганием, снижением аппетита. Возможно кратковременное повышение температуры.

Диарея путешественников бактериальной природы продолжается от 3 до 7 дней. Если кишечное расстройство вызвано вирусной инфекцией, оно проходит быстрее — в течение 2-4 суток. Однако даже после исчезновения острых симптомов некоторые пациенты жалуются на дискомфорт в животе и неустойчивый стул.

Что делать при появлении диареи в поездке

При легкой форме заболевания, когда частота стула составляет 3-5 раз в день, а общее состояние здоровья существенно не нарушено, можно обойтись без медикаментов. На период диареи необходимо придерживаться щадящей диеты: исключить сырые овощи и фрукты, есть только термически обработанную и знакомую пищу, избегать специфических местных блюд и острых специй.

Необходимо позаботиться о восполнении потерь жидкости. По возможности применяют Регидрон или любые другие солевые растворы для оральной регидратации, которые можно купить аптеках. При их отсутствии можно использовать бутилированную минеральную воду, кипяченую подсоленную и подслащенную воду.

Для быстрой ликвидации симптомов диареи легкой и средней степени тяжести рекомендуются медикаменты:

● любые энтеросорбенты (гели, порошки, капсулы) для ликвидации пищевой токсикоинфекции;

● пребиотики и пробиотики для восстановления микрофлоры ЖКТ;

● противодиарейное средство лоперамид (разрешен пациентам от 2 лет только при отсутствии лихорадки и прожилок крови в кале!).

Теги: симптомы

Проконсультироваться с врачом

Для успешного лечения диареи путешественников желательно получить профессиональную консультацию инфекциониста ID-Clinic. Она доступна для пациентов из любой точки мира по видеосвязи или в другом удобном онлайн-формате. Врач проанализирует симптомы, расскажет о методах немедикаментозного лечения, порекомендует препараты, которые можно принять для скорейшего выздоровления и возвращения к запланированным делам.

Осмотр

B01.014.001.001

Прием (осмотр, консультация) врача-инфекциониста 60 мин

4500 ₽

Online консультация врача-инфекциониста

4500 ₽

Записаться на прием

Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А

Пн-Сб 09.00-20.00, Вс 10.00-18.00

Online консультация

Удобным способом,

в удобное для вас время

Другие услуги клиники

Истории и отзывы наших пациентов

Монахов Никита Эдуардович

Молодой, но перспективный специалист и видно, что профессиональный человек. Он осмотрел меня без проблем, прописал необходимые медикаменты, провел полностью консультацию по поводу заболевания, рассказал какие могут быть последствия, если не лечиться, как мне действовать и довел до меня всё доходчиво.

Пользователь (СберЗдоровье)

Прием прошел хорошо, врач провел осмотр, профессионал своего дела. Все что я хотела узнать я узнала. Обращусь повторно к данному специалисту. Прием длился минут двадцать, доктор помог в решении проблемы. Рекомендую друзьям и знакомым.


Продокторов

Мнение у меня осталось положительным, лично мне врач понравилась доктор, претензий у меня нет никаких. Во-первых, я приехал на консультацию, затем Чирская Мария Александровна провела осмотр. В итоге, она порекомендовала какими медикаментами пользоваться для того, чтобы устранить то, что меня беспокоило, так что все было нормально. Скажем прием длился минут 20-30, затем я подождал, врач написала заключение, вышла в холл, где все уже мне заново прочитала, все объяснила, то есть расшифровала анализы по результатам осмотра. Общалась очень хорошо и тактично. Нареканий вообще ноль, нет никаких. Я не могу сомневаться в ее профессионализме, пока она назначила лечение, через неделю примерно, когда пройду курс лечения, тогда уже определю правильно было назначено лечение или нет. Если возникнет такая необходимость, то я, конечно же, посоветую такого доктора. Я считаю, что Мария Александровна - это очень приятный, замечательный врач.

Наталья Наталья

Обращаемся всей семьей не первый раз, основное сдача анализов, администраторы всегда приветливые, никаких очередей, лишних вопросов и траты времени. Приехали, сдали, результат получили на почту. Всегда быстро, предельно вежливо. Цены не завышены. Всегда в срок и даже быстрее. Очень довольны продолжим обращаться. При необходимости можно обратится к узкопрофильным специалистам. Очень порадовало что есть хороший Пульмонолог. Для меня это крайне важно.
Местоположение отличное, никаких проблем с ожиданием, все просто и понятно по звонку. Никаких туманных историй "Идите на сайт", все решается по телефону. Никаких вопросов в духе "А вам точно это надо, а может это и еще это и то и вон то для надежности...?" Точно быстро просто. Радует профессионализм, компетенция, тактичность, уровень безопасности.

Пользователь (НаПоправку)

Светлана Александровна,замечательный врач! Очень довольны приемом! Внимательная, компетентная, добрая. Консультация была долгой, все подробно разъяснила, вникала в проблему, дала советы и лечение. С нами были дети маленькие, даже им уделила внимание, пребывание было длительным, поэтому был организован досуг детей. Честно говоря я впервые встречаю такого врача. Рекомендую однозначно и буду рекомендовать знакомым! Спасибо огромное, впечатления самые приятные, настоящий доктор от Бога!!!!!

Продокторов

Огромная благодарность Наталье Викторовне Сизовой за прием и консультацию. У нее как раз та специализация по инфекционным болезням, которую я искала, далеко не все специалисты занимаются такими вопросами, а у нее опыт. Как человек она мне тоже понравилась, успокоила и смогла сделать так, что прием проходил в комфортной и теплой обстановке. Опыт врача - это, конечно, первостепенное, но также и важно как он с тобой общается, и чтобы было доверие. Наталья Викторовна - именно тот человек, которому доверяю как профессионалу.

Продокторов

Евгения Михайловна, врач реально по призванию. Посетила ее в клинике на Ивана Черных, видно, что доктор реально выкладывается, отдается своей работе. Тщательно обследовала, подобрала лечение, дала рекомендации. Весьма приятна в общении, естественна в желании помочь без лести, лизоблюдства и ужимок. Весь персонал клиники превосходный.
Не понравилось
Такого нет и я уверена, не будет.
Комментарий
Это довольно странно, но я поймала себя на мысли, что когда-нибудь хотела лечиться в этой клинике, настолько там все душевно. Сейчас в благодарность врачу и заведению рисую 2 картины для холла).

Пользователь (НаПоправку)

Записалась в ID клиник впервые. Попала на приём к Юлии Генадьевне. Замечательный и чуткий человек, грамотный специалист. Огромное спасибо за профессионализм. Теперь только к Вам!

Пользователь НаПоправку

У Баранова Алексея Васильевича я делала УЗИ щитовидной железы. Всё прошло как обычно - врач прокомментировал то, что увидел, всё объяснил и рассказал. В целом прием понравился.

Пользователь (НаПоправку)

Я безумно рада что попала на приём именно к Татьяне Сергеевна в ID клиник. Чудесная женщина, профессиональный доктор. Грамотно провела первичный осмотр, назначила обследование.
Благодарю весь персонал ID клиник за прекрасную работу, чуткость и неравнодушие. Теперь только к Вам!

Записаться на приём

Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А

пн.- сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00

График работы

ПОНЕДЕЛЬНИК09:00 - 20:00
ВТОРНИК09:00 - 20:00
СРЕДА09:00 - 20:00
ЧЕТВЕРГ09:00 - 20:00
ПЯТНИЦА09:00 - 20:00
СУББОТА09:00 - 20:00
ВОСКРЕСЕНИЕ10:00 - 18:00
Имеются противопоказания,
необходима консультация специалиста