Сон представляет собой сложный физиологический процесс, который сопровождается рядом изменений функционирования нервной системы, эндокринных желез и всех внутренних органов. Довольно часто во время сна бывают непроизвольные движения и другие поведенческие реакции, которые относятся к группе парасомний. Наиболее известными и распространенными из них являются вздрагивания тела, возникающие в момент засыпания или во время сна.
Если подергивания во время сна возникают периодически и не доставляют человеку серьезных неудобств, они относятся к естественным реакциям тела. Непроизвольная двигательная активность связана с особенностями работы нервной системы, которая продолжает контролировать мускулатуру тела и может посылать стимулирующие импульсы к разным мышцам в момент засыпания. Многие люди замечают, что усиление парасомний происходит на фоне нервного перенапряжения.
Если человека беспокоят часто возникающие и стереотипные подергивания, не стоит легкомысленно относиться к данной ситуации. Непроизвольные поведенческие реакции в процессе сна могут быть первым признаком опасных состояний, таких как:
● синдром обструктивного апноэ сна (СОАС)
● ночная эпилепсия
● рассеянный склероз
● дефицит калия и магния
● органические заболевания головного мозга
Вздрагивания и подергивания, которые мешают засыпанию и вызывают ночные пробуждения, требуют посещение врача. Пациенту рекомендовано обратиться к сомнологу — специалисту, который знает все о проблемах сна и путях их решения. В ID-Clinic консультация врача доступна оффлайн и онлайн. Специалист оценит характер симптоматики у конкретного пациента и назначит программу дополнительного обследования, если признаки будут указывать на патологический характер парасомнии.
Наиболее информативным методом является полисомнография, которая включает электроэнцефалограмму, электромиограмму и электроокулограмму. По результатам комплексного обследования врачу удается определить различные нарушения сна и их возможные причины. При подозрении на неврологические заболевания пациенту могут назначать КТ и МРТ головного мозга, которые позволяют подтвердить или исключить патологические процессы в нервной ткани.
При физиологической парасомнии хороший эффект достигается от коррекции образа жизни и соблюдения гигиены сна. Врачи рекомендуют:
● за 3 часа до засыпания отказаться от еды, крепкого чая и кофе
● совершать вечернюю прогулку в спокойном темпе
● за 1 час до сна отложить все гаджеты
● создать вечерний ритуал расслабления, который может включать теплую ванну, ароматерапию, успокаивающую музыку
● убрать все источники света из спальни и плотно закрыть шторы, поскольку качество сна в светлом помещении резко ухудшается
Специфического лечения ночных вздрагиваний не существует. Медикаменты применяются только при патологической форме парасомнии. Под руководством невролога пациентам проводится этиопатогенетическая терапия основного заболевания, которое вызвало неприятные двигательные симптомы. Если ночные подергивания сопровождаются бессонницей и другими нарушениями сна, возможно назначение курса снотворных препаратов, транквилизаторов, седативных средств.
Если вас беспокоят нарушения сна и ночные подергивания, не откладывайте визит к сомнологу ID-Clinic. Врач поможет определить, являются ли такие признаки нормой или патологией, подберет лечение при необходимости. Для записи на консультацию оставьте заявку в онлайн-форме и дождитесь звонка от нашего администратора.
Прием (осмотр, консультация) врача-сомнолога, первичный |
3000 ₽ |
|
Прием (осмотр, консультация) врача-сомнолога повторный |
3000 ₽ |
|
Online консультация врача-сомнолога |
3000 ₽ |
К доктору я записалась потому что она имеет отношение к моему хроническому заболеванию. Я не ошиблась, что записалась именно к ней. Она помогла разобраться с моим вопросом и подсказала что нужно делать. Мне очень понравился прием и ее отношение к своей работе, потому что все внимание было уделено мне и моей проблеме, поэтому прием прошел просто прекрасно.
Светлана Александровна,замечательный врач! Очень довольны приемом! Внимательная, компетентная, добрая. Консультация была долгой, все подробно разъяснила, вникала в проблему, дала советы и лечение. С нами были дети маленькие, даже им уделила внимание, пребывание было длительным, поэтому был организован досуг детей. Честно говоря я впервые встречаю такого врача. Рекомендую однозначно и буду рекомендовать знакомым! Спасибо огромное, впечатления самые приятные, настоящий доктор от Бога!!!!!
Это, пожалуй, самое лучшее платное лечебное учреждение, где я когда-либо была) Была в очень дорогих и известных, и Эйч-Клиник реально топ. Понравилось абсолютно все. Подход, в том числе и к проблемным конфликтным клиентам типа меня, персонал подобран идеально, здесь все только ради вас, причем нет никаких натянутых лживых улыбок и прочего. Люди реально и от души помогают. Врач - инфекционист Базюк, врач по призванию. Даже медбрат (темненький с тату) сделал с большой отдачей прививку (чувствую такие вещи) . Я очень благодарна вам всем. Клиника чистая, сервис на 5+, есть зарядка, можно попросить второй кофе с двойными сливками, есть даже презервативы в вазе (взяла в подарок школьникам)
Анна Борисовна внимательный, вежливый,грамотный и профессиональный доктор. Приятная в общении,спокойная. Моё лечение носит длительный характер и думаю всё идёт правильно.Я уже не первый раз приезжаю. Желаю Анне Борисовне удачи.
Хожу в Виктории Валерьевне давно. Вылечила давний грибок на ногтях. Она настоящий профессионал своего дела, дает подробные рекомендации по лечению ногтей, на основе анализов подбирает наиболее эффективные лекарства для лечения. В последнее время хожу к доктору на профилактический педикюр и не хочу терять хорошего специалиста.
Внимательный и вежливый, опытный доктор. Заключение могут отдать в руки, а могут прислать на электронную почту, что удобно.
Так внимательно еще никто не делал мне УЗИ. Объяснил все, что смотрит и что видит, какие размеры органов у меня и какие в норме, не сидел с отстраненным видом, а все комментировал по ходу обследования и сразу объяснял, норма или нет. Теперь УЗИ буду делать только у него. Он, оказывается, много лет работал хирургом, что дает о себе знать по его подробным объяснениям и рекомендациям.
Мы Татьяну Сергеевну посетили впервые. Выбрали именно её, потому что для записи было то время, которое нам нужно. В принципе нас всё устроило. Доктор провела осмотр, проконсультировала, назначила анализы. Она смогла ответить на все наши вопросы, рассказала всё как есть. С Татьяной Сергеевной очень комфортно разговаривать. Сама консультация длилась ориентировочно минут 50, может час. Времени было достаточно. Всем довольны, вопросов нет. Если появится необходимость, обратимся к доктору повторно. Могу порекомендовать к посещению данного специалиста.
Выражаю слова признательности и уважения врачу Марине Георгиевне Велихер. Доктор проявил высокий профессионализм, системный подход и глубокую человеческую отзывчивость. Достойное сочетание молодости, вдумчивости и знаний.
Санкт-Петербург, ул.Ивана Черных, 25А
пн.-сб. с 9:00 - 20:00, вс. с 10:00 - 18:00
ПОНЕДЕЛЬНИК | 09:00 - 20:00 |
ВТОРНИК | 09:00 - 20:00 |
СРЕДА | 09:00 - 20:00 |
ЧЕТВЕРГ | 09:00 - 20:00 |
ПЯТНИЦА | 09:00 - 20:00 |
СУББОТА | 09:00 - 20:00 |
ВОСКРЕСЕНИЕ | 10:00 - 18:00 |