Цианобактерии в воде: чем опасны и что делать после купания?

В августе 2026 года в Frankfurter Allgemeine Zeitung (FAZ)¹ и других СМИ появились сообщения о необычном зеленом окрашивании воды у побережья Балтийского моря в Германии. Похожее явление обнаружили в пресных водоемах на севере и востоке страны. Причиной оказалось массовое размножение цианобактерий на фоне аномально жаркого лета. В некоторых водоемах из-за рисков для здоровья были введены ограничения на купание.

Такая проблема характерна не только для Германии. Размножение цианобактерий регулярно наблюдается в Финском заливе, в том числе у побережья Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Поэтому во время отдыха у водоемов и случайном проглатывании воды петербуржцы рискуют столкнуться с неприятными последствиями.

Что такое цианобактерии?

Цианобактерии — это группа фотосинтезирующих бактерий, которые обитают в пресной и морской воде. Их часто называют сине-зелеными водорослями, хотя с точки зрения биологии они не относятся к настоящим водорослям. При благоприятных условиях микроорганизмы начинают быстро размножаться. Цианобактерии придают воде зеленый, сине-зеленый или малахитовый оттенок, а также неприятный болотно-землистый запах. При этом на поверхности водоема появляется скользкая пленка, пена, зеленоватые хлопья.

Для активного роста цианобактериям необходимы свет и тепло. Они лучше всего размножаются летом, когда вода хорошо прогревается, а солнечного света достаточно для фотосинтеза. Дополнительным фактором становится избыток соединений азота и фосфора, которые могут попадать в водоемы со сточными водами.

Чем опасны цианобактерии для человека?

Бактерии вырабатывают цианотоксины² — биологически активные вещества, которые негативно влияют на разные органы и системы. Наиболее изучены микроцистины и нодуларин, преимущественно воздействующие на печень, а также нейротоксины анатоксин-альфа и сакситоксины, которые могут нарушать работу нервной системы³.

Во время купания цианотоксины попадают в организм при случайном проглатывании воды. При отравлении у человека могут возникать следующие симптомы⁴:

• тошнота и рвота;

• боли в животе;

• диарея;

• головные и мышечные боли;

• повышение температуры;

• раздражение и першение в горле;

• выраженная слабость.

На выраженность симптомов влияют вид токсина, количество попавшего в организм вещества, возраст и состояние здоровья пострадавшего. В группе риска находятся маленькие дети, пожилые люди, пациенты, которые проглотили большую дозу токсинов.

Кроме того, цианотоксины оказывают негативное воздействие при контакте с кожей и слизистыми оболочками. Они могут спровоцировать покраснение и раздражение кожи, появление волдырей и других элементов сыпи, жжение в глазах и слезотечение.

Что делать, если вы искупались в воде с цианобактериями?

Сразу после купания нужно принять душ и вымыть волосы, чтобы удалить с тела бактерии и их токсины. Если вы случайно проглотили воду, тщательно прополощите рот. При попадании воды в глаза их необходимо промыть большим количеством проточной воды.

Купание в водоемах, содержащих цианобактерии, не означает, что у человека обязательно возникнет отравление. Поэтому при отсутствии каких-либо жалоб достаточно наблюдать за своим состоянием. В такой ситуации не следует профилактически принимать сорбенты или любые другие лекарства.

Если после купания появились характерные симптомы, болезнь чаще всего протекает как типичная кишечная инфекция. В таких случаях лечение носит поддерживающий характер. Основная задача — восполнить потери жидкости с помощью обычной воды, домашнего глюкозо-солевого раствора (на 1 л воды 0,5 ч.л. соли и 8 ч.л. сахара) или специальных средств для пероральной регидратации (Регидрон и т.п.). Также рекомендуется прием энтеросорбентов согласно инструкции и щадящее питание в периоде острых симптомов. При многократной рвоте и диарее, признаках обезвоживания, быстром ухудшении состояния необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью.

Проконсультироваться с инфекционистом ID-Clinic

Если после отдыха у водоема появились тошнота, рвота, диарея, боли в животе, слабость, повышение температуры, рекомендуется обратиться к инфекционисту. Такое состояние может быть связано с воздействием цианотоксинов, либо с другими инфекциями, которые передаются через воду. Только врач способен правильно определить причину недомогания, поставить диагноз и подобрать подходящее лечение.