Храп

Как возникает храп

В норме у человека во время сна снижается общий мышечный тонус, расслабляется мускулатура глотки и гортани. При этом просвет дыхательных путей немного сужается. У здоровых людей это не вызывает проблемы, поскольку воздух может проходить через оставшийся просвет. Однако при исходно узком диаметре глотки, вызванном различными врожденными и приобретенными заболеваниями, мягкое небо начинает биться о стенки дыхательных путей. Так и возникают звуки храпа.

Предрасполагающие факторы

● нарушение свободного носового дыхания при аденоидах, искривлении перегородки носа, полипах носа, аллергическом насморке
● чрезмерное расслабление мышц глотки при употребление алкоголя, приеме снотворных и миорелаксантов
● ожирение, сопровождающиеся отложением висцерального жира
● анатомические дефекты глотки, верхней и нижней челюстей
● увеличение языка при глоссите, акромегалии
● гипотиреоз, который сопровождается отеками тканей и увеличением веса

При СОАС возникают приступы нарушения проходимости дыхательных путей, из-за чего в мозг не поступает в нужное количество кислорода. Острая нехватка кислорода вызывает активацию нейрогуморальной системы и повышение артериального давления. При этом мозг частично пробуждается и восстанавливает контроль над дыхательной мускулатурой. Во время приступа человек громко храпит, делает несколько глубоких вдохов и снова засыпает. За ночь может быть несколько сотен таких приступов.

Чем опасен храп

Длительно существующий храп и развитие синдрома обструктивного апноэ — предикторы появления опасных заболеваний, таких как:
● артериальная гипертензия
● нарушения ритма сердца
● внезапная сердечная смерть во сне
● постоянные головные боли
● чувство сонливости и разбитости в течение дня
● нарушение памяти, мышления и концентрации внимания
● изменение ритма выработки гормонов
● эректильная дисфункция у мужчин

Консультация врача

Для решения проблемы храпа необходимо обратиться к сомнологу ID-Clinic, который проведет расширенную диагностику и подберет правильное лечение. Специалист нашей клиники может проконсультировать пациентов онлайн по видеосвязи, чтобы дать экспертные рекомендации и подобрать план дальнейших действий. Также доступна услуга очного приема врача в клинике, где можно сразу же пройти необходимое обследование и получить окончательный диагноз.

Диагностика причин храпа

Наиболее информативными способами постановки диагноза являются 2 методики: полисомнография и кардиореспираторный мониторинг сна. При полисомнографии одновременно регистрируется время появления храпа, электроэнцефалограмма, электромиограмма, электроокулограмма, что позволяет комплексно оценить состояние организма в разные периоды сна. Кардиореспираторный мониторинг — скрининговый метод, который включает меньше показателей и прост в проведении.

Принципы лечения храпа

Каждый случай храпа индивидуален и вызван комбинацией различных причин, исходя из которых сомнолог подбирает терапию. По возможности устраняют провоцирующие факторы, для чего может потребоваться помощь ЛОР-врача и проведение операций на верхних дыхательных путях. Пациентам рекомендуют избегать алкогольного опьянения, нормализовать массу тела, спать на боку на ортопедической подушке. Без строгих показаний не стоит принимать снотворные препараты.

Аппаратное лечение храпа

“Золотым стандартом” лечения храпа при СОАС является вентиляция легких с постоянным положительным давлением в дыхательных путях (CPAP-терапия). Она проводится во время ночного сна. Методика предупреждает смыкание стенок глотки и гортани, обеспечивает стабильное поступление кислорода к мозгу и другим органам тела. После курса процедур CPAP-терапии большинство пациентов замечают нормализацию сна и появление бодрости по утрам после пробуждения.

Записаться к врачу

Чтобы проконсультироваться с сомнологом ID-Clinic, оставьте заявку в онлайн-форме на этой странице. Наш администратор подберет для вас удобный формат, день и время врачебного приема.