Дефицит витамина Д

Гиповитаминоз Д у россиян

Оптимальный уровень 25(OH)D в крови составляет 30-100 нг/мл. При значении в пределах 20-30 нг/мл диагностируется недостаточность витамина, а показатель менее 20 нг/мл определяет витаминодефицит. Исследования последних лет показывают, что около 85-90% жителей России имеют витаминную недостаточность разной степени тяжести. В группе риска по развитию авитаминоза находятся пожилые люди, беременные и кормящие женщины, пациенты с хроническими болезнями.

Биологическая роль витамина Д

Холекальциферол — незаменимое вещество для слаженной работы организма, поскольку он выполняет ряд физиологических функций:
● регулирует уровни кальция и фосфора в крови, способствует минерализации костной ткани
● контролирует процессы обновления клеток кожи и волосяных фолликулов
● участвует в процессах роста и психомоторного развития детей
● повышает неспецифические защитные силы организма
● поддерживает репродуктивную функцию у мужчин и женщин

Дефицит холекальциферола прежде всего сказывается на кальций-фосфорном обмене, поэтому пациенты испытывают умеренные боли в костях, мышечную слабость, повышенную утомляемость. Также могут возникать нарушения сна, беспричинное снижение настроения, отсутствие аппетита и ухудшение работоспособности. Возможны расстройства пищеварения, частые ОРВИ, ухудшение состояние волос и кожи.

Консультация врача

Поскольку ранние стадии авитаминоза протекают с минимальными симптомами, даже при небольшом недомогании стоит обратиться к врачу. Первичную консультацию проводит терапевт ID-Clinic, который при необходимости выдаст направление к узкопрофильным врачам клиники. Для удобства пациентов проконсультироваться с доктором можно онлайн по видеосвязи. Это быстрый и удобный способ получить врачебные рекомендации, находясь в любой точке мира.

Диагностика гиповитаминоза Д

● опрос пациента для выяснения жалоб, анамнеза заболевания, характера питания и условий проживания
● расширенный биохимический анализ крови
● исследование крови на уровень общего 25(OH)D
● УЗИ мягких тканей и опорно-двигательного аппарата
● рентгенография или денситометрия костей скелета

Коррекция дефицита витамина Д

Препараты витамина Д
Лечение требует перорального приема витамина в форме холекальциферола. Стандартный курс терапии длится около 8 недель, однако дозировки и длительность применения подбираются индивидуально с учетом степени тяжести авитаминоза.
Диетотерапия
Пациентам рекомендовано питание с повышенным уровнем кальция и жиросодержащих продуктов для улучшения усвоения витамина Д. Рацион обогащают жирными сортами рыбы, яйцами, натуральными молочными продуктами, орехами.
Коррекция осложнений
При остеопорозе применяются бисфосфонаты, кальцитонин и другие препараты, которые повышают минерализацию костной ткани. Женщинам в климактерическом периоде зачастую назначается заместительная гормональная терапия.

Записаться к врачу

Чтобы получить консультацию специалиста ID-Clinic, оставьте заявку в форме обратной связи. Наш администратор перезвонит вам в ближайшее время и подберет удобную дату врачебного приема.